v.47
Måndag - Jobb 12-19 Coop Forum + Rida + Powerwalk
Tisdag - Jobb 07-14 Coop Forum + Iksu
Onsdag - Jobb 14-19 Coop Forum + Iksu
Torsdag - Jobb 07-15 Coop Forum + Iksu
Fredag - Rida + Iksu + Ej planerad kväll
Lördag - Iksu + Ej planerad kväll
Söndag - Jobb 13-20 + Powerwalk
Låter jävligt enformigt att bara skriva Iksu, men med Iksu så menar jag en variation mellan Simning, Gymmet och Kondition/förbränning. Ska hålla denna träning + en LCHF diet nu enda fram till Jul UTAN undantag. Möjligtvis någon utgång, men no more:) För er som inte vet vad LCHF är, så kan man ju alltid googla det. Kan snabbförklara; man käkar inga kolhydrater och äter istället mer fett. Bra fetter såklart! Ett test nu för å se om det är något å ha -vilket jag tror det är! Sedan gör jag såklart en massa annat när jag inte tränar och jobbar, men det är mer spontana saker som jag inte planerat än. Brukar bli riktigt fullt upp även fast man tror en dag kommer bli chill..
En sak till! Imorgon ska jag ringa min tandläkare för att få en tid så snart som möjligt. För att kolla tänderna innan jag bleker dem menar jag. Är så grymt taggad på blekningen. Kommer bli så jävla snyggt! Varför ser btw alltid ens tänder kritvita ut i webcamen? På dessa bilder kan man ju tycka att det skulle vara onödigt med en blekning, men jag lovar. Det kommer bli skillnad!
Tisdag - Jobb 07-14 Coop Forum + Iksu
Onsdag - Jobb 14-19 Coop Forum + Iksu
Torsdag - Jobb 07-15 Coop Forum + Iksu
Fredag - Rida + Iksu + Ej planerad kväll
Lördag - Iksu + Ej planerad kväll
Söndag - Jobb 13-20 + Powerwalk
Låter jävligt enformigt att bara skriva Iksu, men med Iksu så menar jag en variation mellan Simning, Gymmet och Kondition/förbränning. Ska hålla denna träning + en LCHF diet nu enda fram till Jul UTAN undantag. Möjligtvis någon utgång, men no more:) För er som inte vet vad LCHF är, så kan man ju alltid googla det. Kan snabbförklara; man käkar inga kolhydrater och äter istället mer fett. Bra fetter såklart! Ett test nu för å se om det är något å ha -vilket jag tror det är! Sedan gör jag såklart en massa annat när jag inte tränar och jobbar, men det är mer spontana saker som jag inte planerat än. Brukar bli riktigt fullt upp även fast man tror en dag kommer bli chill..
En sak till! Imorgon ska jag ringa min tandläkare för att få en tid så snart som möjligt. För att kolla tänderna innan jag bleker dem menar jag. Är så grymt taggad på blekningen. Kommer bli så jävla snyggt! Varför ser btw alltid ens tänder kritvita ut i webcamen? På dessa bilder kan man ju tycka att det skulle vara onödigt med en blekning, men jag lovar. Det kommer bli skillnad!
Kommentarer
Trackback